von Melanie Tiek | Sep. 2, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Motivation & Konzentration
Was ist denn bitte ein „persönlicher Schutzraum“? Dahinter verbirgt sich eine mentale Technik, die hilft, Störungen von außen ruhig abzufangen; denn – du kennst es sicherlich: Alles ist gut vorbereitet: Der Schreibtisch aufgeräumt, die Materialien...
von Melanie Tiek | Aug. 23, 2025 | Elternworkshop
Viele Eltern fragen sich, wie sie ihr Kind im schulischen Alltag bestmöglich unterstützen können. Unser Elternworkshop Lernen darf leichter sein zeigt immer wieder: Wenn Eltern gut begleitet sind, wird Lernen für Kinder deutlich leichter – und der Familienalltag...
von Melanie Tiek | Aug. 11, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Ein innerer sicherer Ort ist eine bewährte traumapädagogische Methode, die Kindern hilft, sich zu stabilisieren, Stress abzubauen und innere Grenzen zu spüren. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Kind begleiten kannst, einen solchen inneren sicheren Ort...
von Melanie Tiek | Aug. 2, 2025 | Motivation & Konzentration
In dieser Stufe lernst du das Gedanken-Wartehäuschen kennen – eine einfache Technik, um ablenkende Gedanken kurz zu parken. Denn oft stehen dem Lernen Fragen und Gedanken im Weg wie: Ob Lukas heute anruft? Ob es heute Abend Pizza gibt? Ich muss Anna unbedingt noch...
von Melanie Tiek | Juli 12, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Wenn Kinder sich sicher fühlen, können sie wachsen. Und oft braucht es dafür erstaunlich wenig. Manchmal reicht ein einziger Mensch, bei dem sie spüren: Hier bin ich gehalten, so wie ich bin. Genau dann bist du der sichere Ort für dein Kind: der Mensch, zu dem es...
