Wie selbstsicher ist dein Kind?

von Melanie Tiek | Okt. 22, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst

Aus meiner Sicht ist eines der wichtigsten Dinge, die wir Kindern – und uns selbst – mitgeben können: die Erfahrung, dass wir in uns selbst einen sicheren Ort finden können. Die Sicherheit, die von innen kommt Wenn Kinder (und Erwachsene) lernen, Sicherheit bei sich...

Ihr Eltern seid der Schlüssel zum Lernerfolg

von Melanie Tiek | Sep. 24, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung

Oft melden sich Eltern bei uns mit der Frage: „Könnt ihr unserem Kind helfen, besser zu lernen?“ Und ja, das können wir. Unsere Erfahrung zeigt aber auch: Die Fortschritte und Lernerfolge sind wesentlich schneller, größer und nachhaltiger, wenn ihr als Eltern im...

„Hallo Wald!“ – Wege zu mehr Geborgenheit und Verbindung für dein Kind

von Melanie Tiek | Sep. 9, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst

Der spirituelle sichere Ort kann für Kinder ein Platz tief im Inneren sein, an dem sie Geborgenheit, Ruhe und Verbundenheit spüren – besonders dann, wenn die Welt um sie herum laut oder unübersichtlich wird. Viele Kinder finden diesen Zugang in der Natur, im Wald, im...

Dein persönlicher Schutzraum: Die Konzentrationstreppe – Stufe 6

von Melanie Tiek | Sep. 2, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Motivation & Konzentration

Was ist denn bitte ein „persönlicher Schutzraum“? Dahinter verbirgt sich eine mentale Technik, die hilft, Störungen von außen ruhig abzufangen; denn – du kennst es sicherlich: Alles ist gut vorbereitet: Der Schreibtisch aufgeräumt, die Materialien...

„Hier drinnen bin ich sicher.“

von Melanie Tiek | Aug. 11, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst

Ein innerer sicherer Ort ist eine bewährte traumapädagogische Methode, die Kindern hilft, sich zu stabilisieren, Stress abzubauen und innere Grenzen zu spüren. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Kind begleiten kannst, einen solchen inneren sicheren Ort...

Du bist der sichere Ort für dein Kind.

von Melanie Tiek | Juli 12, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst

Wenn Kinder sich sicher fühlen, können sie wachsen. Und oft braucht es dafür erstaunlich wenig. Manchmal reicht ein einziger Mensch, bei dem sie spüren: Hier bin ich gehalten, so wie ich bin. Genau dann bist du der sichere Ort für dein Kind: der Mensch, zu dem es...