von Melanie Tiek | Okt. 22, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Aus meiner Sicht ist eines der wichtigsten Dinge, die wir Kindern – und uns selbst – mitgeben können: die Erfahrung, dass wir in uns selbst einen sicheren Ort finden können. Die Sicherheit, die von innen kommt Wenn Kinder (und Erwachsene) lernen, Sicherheit bei sich...
von Melanie Tiek | Okt. 11, 2025 | Selbstregulation bei Stress & Angst
In diesem Beitrag geht es um den inneren Regler zur Stressregulation. Das ist eine einfache Methode, mit der dein Kind erkennen kann, ob es im roten oder grünen Bereich steht und wie es sich Schritt für Schritt selbst wieder herunterregelt. Ein Moment der...
von Melanie Tiek | Sep. 9, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Der spirituelle sichere Ort kann für Kinder ein Platz tief im Inneren sein, an dem sie Geborgenheit, Ruhe und Verbundenheit spüren – besonders dann, wenn die Welt um sie herum laut oder unübersichtlich wird. Viele Kinder finden diesen Zugang in der Natur, im Wald, im...
von Melanie Tiek | Aug. 11, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Ein innerer sicherer Ort ist eine bewährte traumapädagogische Methode, die Kindern hilft, sich zu stabilisieren, Stress abzubauen und innere Grenzen zu spüren. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dein Kind begleiten kannst, einen solchen inneren sicheren Ort...
von Melanie Tiek | Juli 12, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
Wenn Kinder sich sicher fühlen, können sie wachsen. Und oft braucht es dafür erstaunlich wenig. Manchmal reicht ein einziger Mensch, bei dem sie spüren: Hier bin ich gehalten, so wie ich bin. Genau dann bist du der sichere Ort für dein Kind: der Mensch, zu dem es...
von Melanie Tiek | Juni 13, 2025 | Ressourcen- & Ich-Stärkung, Selbstregulation bei Stress & Angst
In diesem Beitrag geht es darum, warum heile Räume für Kinder so wichtig sind – und welche Rolle sie in der Traumapädagogik als sogenannter äußerer sicherer Ort spielen. Ein liebevoll und achtsam gestalteter Raum sagt: Hier bist du willkommen. Hier bist du sicher....
